Berani Untuk Berkata “Tidak”
Tujuan Pembelajaran
- Santri memahami pentingnya memiliki kemampuan untuk mengatakan "tidak" secara tegas dan tepat.
- Santri mampu mengidentifikasi situasi di mana penting untuk mengatakan "tidak" demi menjaga diri sendiri dan mencapai tujuan pribadi.
- Santri dapat mengembangkan keterampilan komunikasi yang efektif dalam menolak permintaan atau tawaran yang tidak sesuai.
Pentingnya Mengatakan “Tidak”
- Mengatakan “tidak” merupakan hak setiap individu untuk membatasi diri, menjaga keseimbangan, dan menghormati diri sendiri.
- Keterampilan mengatakan “tidak” mencerminkan keberanian, kejujuran, dan penghargaan terhadap diri sendiri.
Situasi di Mana Perlu Mengatakan “Tidak”
- Saat terlalu banyak tugas atau permintaan yang membuat kita stres dan tidak efisien.
- Ketika menghadapi situasi yang melanggar nilai atau prinsip diri sendiri.
- Saat diminta untuk melakukan sesuatu yang melebihi batas kewajaran atau kemampuan kita.
Strategi dan Keterampilan Mengatakan “Tidak”
- Pahami alasan di balik keputusan untuk menolak suatu tawaran atau permintaan.
- Sampaikan penolakan secara tegas, jelas, dan sopan.
- Berikan alternatif jika memungkinkan atau jelaskan batasan yang kita miliki tanpa perlu menyampaikan alasan detail.
- Latih keterampilan empati terhadap lawan bicara namun tetap teguh dengan keputusan.